ダイエットサプリメントの危険性
ダイエットをしたいと思って、サプリメントを選ぶ方法。
サプリの選び方をお伝えしたいと思います。
大変申し訳ありませんが、たいていのかたは、よさそうに見えるものをネットで見て
そのまま購入してしまうのですが、この風潮に待った！をさせてください。
①サプリメントの販売会社・製造元をチェック
このときチェックするのは、会社の評判・格付けです。
今、あるサプリメント大手といわれる会社、もともとの会社はどういった会社か、調べていますか？
実はその会社、もともとは、全くサプリメントとも食品とも、異業種の会社でした。
しかし広告を仕掛けることが突出してうまかったため、あっという間にサプリメント大手になったわけです。
一方、製造がしっかりしている会社は、商品の良さに頼り切り、広告ノウハウを持たない
場合も多く、必ずしも製品の良さと広告の良さが比例するとは限らないのです。
そのため、しっかりと会社の実力を調べ、見極めましょう。
決して、良さそう！とか、イイ感じだから！
といったイメージだけで、サプリメント選びをすまさないことです。
②サプリメントにリコールがでてないか？
製品リコール・回収命令がでているサプリメント、調べてますか？
サプリメントは、大量の材料を混ぜて濃縮して製品化しているのです。
この製造工程で、農薬を凝縮したり、もともと植物が持っているアクの部分も圧縮してしまい、
健康被害を引き起こす製品もあったことは事実です。
まず材料を磨き、余分なところを去り除き、そのあと乾燥させます。
普通の食品をサプリメント化するときに一番難しいのは、この乾燥工程で、
ビタミンや栄養素を保存・再現していくのが一番難しいわけです。
ですので、広告だけでなく、原料に対しても製品に対しても
本当に技術力を持っている会社を選ばなければなりません。
③マルチビタミン＋ダイエットサプリ
まずマルチビタミンを取って体の総合力を上げたうえでダイエットサプリを摂ります。
各種ビタミンが欠乏していると、ダイエットサプリを受け止められる器がないのです。
ですから体から流れてしまって効果を発揮しません。
まとめますと、
ダイエットサプリを取っておいたら痩せる。
というものでもないため、
サプリメントについては、常に最新の情報を得て、
本当にいろいろと勉強する姿勢が大切です。
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